Mejora tu salud ósea con el boro presente en las pasas
El boro es un mineral esencial para nuestra salud. Un mineral que ha sido evaluado de especial interés en las mujeres, ante su influencia sobre la salud ósea y el riesgo de osteoporosis (reblandecimiento de los huesos).
Diversos estudios han demostrado que, el boro proporciona una significativa protección contra la osteoporosis. Y, en este sentido, reproduce muchos de los efectos positivos de la terapia de estrógenos en mujeres posmenopáusicas.
Entre los nutrientes que fomentan las grandes propiedaes de las pasas Moscatel, verás que el boro ocupa un lugar destacado. En consecuencia, las pasas se encuentran entre los 50 principales contribuyentes del total de boro necesario para una dieta saludable.
Combate la acidosis comiendo pasas
Cuando la acidez en los fluidos del cuerpo se eleva de modo excesivo, se genera la condición de acidosis.
Las pasas Moscatel, con su alta alcalinidad, son esencialmente útiles para mantener el equilibrio ácido de nuestro cuerpo. Por ejemplo, los estudios realizados en la Universidad de California han demostrado que, un consumo diario de 15 g de pasas puede reducir en gran medida la acidez de la orina.Y, de forma paralela, también disminuyen drásticamente el amoniaco urinario.
El alivio intestinal es otra de las propiedades de las pasas Moscatel
Debido al alto contenido de fibra de las pasas Moscatel de Málaga, tanto soluble como insoluble, es tradicionalmente conocido su efecto beneficioso en el tratamiento del estreñimiento. Este resultado además, es posible multiplicarlo. Para ello, después de lavar bien las pasas, se deben dejar en remojo en un recipiente lleno de agua. Transcurridas 24 horas, se habrán hinchado hasta un tamaño similar al de la uva original.
Una vez acondicionadas de esta manera, deben tomarse por la mañana. Por ejemplo, junto con el desayuno. El agua en la que se han remojado también se puede beber. Este plan, llevado a cabo cada mañana, traerá excelentes resultados en caso de estreñimiento crónico.
Las pasas Moscatel te ayudan a combatir la anemia
Las pasas son una rica fuente de hierro fácilmente asimilable. Es por esto mismo que las pasas enriquecen la sangre y, por lo tanto, son realmente útiles para combatir o prevenir la anemia.
Las pasas Moscatel, consumidas en buena cantidad, también son un gran alimento para aquellos que desean aumentar de peso o reponer energía rápidamente. Se pueden ingerir hasta 400 g por día. Pero, por favor, tómalas en varias raciones, no te las comas todas de golpe.
Cómo utilizarlas para los casos febriles
Un extracto de pasas de uva actúa como un medicamento en esos casos. El extracto se prepara remojando las pasas, previamente lavadas, en un agua nueva junto a la que se trituran.
Después de filtrar esta mezcla, se obtiene un agua de pasas, convertida en un excelente tónico. También, un poco de jugo de limón añadido a la bebida reforzará el sabor, incluso, una forma de añadir valor a las de por sí grandes propiedades de las pasas Moscatel.
Entre las propiedades de las pasas Moscatel está la recuperación del vigor sexual
Esto es algo que no se especifica en la información nutricional de las pasas. Sin embargo, en el Ayurveda (un antiguo sistema medicinal de la India), las pasas se utilizan para reponer el vigor sexual. Lo cual, se debe a su contenido de vitamina E (la vitamina que afecta a la función reproductora).
El remedio es bien sencillo, se lavan las pasas y seguidamente se hierven con leche. Después, se toman juntos, leche y pasas. El procedimiento para esta receta, puede comenzar a partir de 30 gramos de pasas, junto con 200 ml. de leche, repartiéndose en tres tomas diarias. Luego, tendrás tiempo de ir regulando gradualmente la cantidad de pasas hasta los 50 ó 60 gramos y ver que el asunto mejora. O quizá, hasta que te sientas de nuevo en la adolescencia.
