Archivos de Categoría: Nutrientes
Para qué sirven las semilla de chía
Para qué sirven las semillas de chía y qué hay tan estupendo en ellas Antes- Leer +
Propiedades de los arándanos secos
La belleza quizá no sea su punto fuerte, pero las propiedades de los arándanos secos- Leer +
Semillas de uva propiedades y beneficios
Las semillas de uva aportan elementos nutricionales con propiedades antioxidantes y anticancerígeneas, así como importantes- Leer +
¿Qué es la vitamina B6?
La B6 es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo no puede almacenar, lo que significa- Leer +
¿Qué es la vitamina A?
Una inadecuada presencia de vitamina A se asocia con alteraciones de la inmunidad orgánica y- Leer +
¿Qué es la vitamina C?
El ácido ascórbico o vitamina C, es un antioxidante que protege el deterioro de las- Leer +
¿Qué es el azúcar?
Nuestro organismo no puede determinar la diferencia entre azúcar natural y azúcares agregados, ya que- Leer +
¿Qué es la fibra dietética?
Los alimentos vegetales contienen generalmente una mezcla de fibras solubles e insolubles. Las fibras solubles- Leer +
¿Qué son las grasas saturadas?
No hay una dosis diaria recomendada de grasa saturada, ni existe un nivel superior de- Leer +
¿Qué es el colesterol?
El colesterol alto generalmente se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y se- Leer +
¿Qué es el sodio?
No hay una dosis diaria recomendada de sodio para la dieta humana. Una cantidad adecuada- Leer +
Rabillos de Pasas para la Memoria
Antiguamente, cuando alguien se olvidaba de algo, se le decía: —vas a tener que tomar- Leer +